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Méditation guidée

Méditation guidée par la parole au son des instruments sono-vibratoires tel que bols chantants (tibétains, en cristal), tubalophone, tambour, koshis.

La méditation peut se faire en petit groupe privé ou en individuel.

Il y a également une méditation de groupe qui à lieu environ 1 fois par mois à Môtiers et un autre à Yverdon-les-bains.

Une méditation dure environ 45 minutes